中新網(wǎng)廣東新聞6月12日電 (記者 許青青)無(wú)論是站立、行走還是跑跳等,足踝在兒童健康成長(zhǎng)和日常運(yùn)動(dòng)中都扮演著至關(guān)重要的角色。近日,由中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)足踝工作委員會(huì)組編的新書(shū)《小腳丫大健康:家長(zhǎng)必讀》發(fā)布,旨在為家長(zhǎng)科普孩子的足踝健康知識(shí)。
據(jù)介紹,該書(shū)由復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所陳世益教授及復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院戈允申教授主編,江博士健康鞋等共同編寫(xiě),內(nèi)容涵蓋足踝的結(jié)構(gòu)和功能介紹、兒童足踝生長(zhǎng)發(fā)育常見(jiàn)問(wèn)題、日常足踝運(yùn)動(dòng)損傷及防護(hù)、如何選鞋及日常足踝運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。
戈允申介紹,在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)門診就診的運(yùn)動(dòng)損傷患者里,有近30%都與足踝損傷有關(guān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不規(guī)范、穿了不合適的運(yùn)動(dòng)鞋等都可能造成足踝損傷。針對(duì)如何選鞋,戈教授建議家長(zhǎng)根據(jù)兒童足部發(fā)育規(guī)律和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來(lái)選鞋,確保鞋子能夠提供足夠的支撐和保護(hù)。
江博士健康鞋足部產(chǎn)品研發(fā)及應(yīng)用中心總監(jiān)梁嘉榮也表示,在為孩子選鞋時(shí),必須充分考慮他們的年齡、足部情況以及日常運(yùn)動(dòng)需求,選擇具有護(hù)足功能的健康鞋。此外,他還分享了足踝健康運(yùn)動(dòng),能有效提升足踝穩(wěn)定性,舒緩足部疲勞,針對(duì)不同的足部問(wèn)題還能有針對(duì)性的鍛煉,促進(jìn)足踝健康發(fā)育。
在新書(shū)發(fā)布會(huì)上,復(fù)旦大學(xué)圖書(shū)館、中國(guó)下一代教育基金會(huì)、上海市江蘇路第五小學(xué)獲贈(zèng)該書(shū)。(完)